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Entspannungstrainer, Daniela Starke

Artikel-Nr.: skript_entspannungstrainer
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ab 20,00 € *
  • Beschreibung
  • Entspannungstrainer

    Autorin Daniela Starke©, Heilpraktikerin

    gebundene Ausgabe, 170 Seiten

    Die im Skript dargestellten Lerninhalte unterstützen optimal die Online-Ausbildung (Webinar) der Heilpraktikerschule Richter.

     

    Übersicht über den Inhalt

    Vorwort - Seite 6
    Rahmenbedingungen schaffen vor der eigentlichen Entspannung - Seite 7
    Regeln und Rituale - Seite 8
    Sitzhaltung bei Entspannungsübungen - Seite 9
    Einführung und Rückführung - Seite 11
    Achtsamkeit - Seite 16
    Körperwahrnehmungen - Seite 21
    Atemübungen - Seite 28
    Phantasiereisen - Seite 32
    Meditation - Seite 38
    Progressive Muskelentspannung - Seite 45
    Autogenes Training (AT) - Seite 73
    Mentales Training - Seite 113
    Stress - Seite 136
    Umgang mit Störungen oder Problemen in einem Kurs - Seite 145
    mögliche Störfaktoren - Seite 147
    Entspannung mit Kindern - Seite 148
    Entspannung mit Jugendlichen - Seite 149
    Indikation - Seite 150
    Kontraindikation - Seite 151
    Präventiver und therapeutischer Einsatz - Seite 153
    kurze Entspannungsübungen - Seite 154
    Bewegende Entspannung - Seite 156
    Das Entspannungsbuch - Seite 160
    Aufbau einer Gruppen- und Einzelarbeit - Seite 161
    Sätze, die ich immer wieder brauchen könnte - Seite 165
    Kurskonzepte - Seite 165

     

    Nähere Infos zu dieser Ausbildung an unserer Partnerschule finden Sie hier: Entspannungstrainer

     

     

     

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